Акция "Полезная еда - здоровье на года!"

Разговор с детьми о правильном питании — важная составляющая их здорового образа жизни. Важно объяснить детям простыми словами, почему полезно кушать овощи, фрукты, молочные продукты и злаки, а также ограничить потребление сладостей и фаст-фуда.

Важно вовлечь детей в процесс выбора продуктов, готовить вместе блюда из полезных ингредиентов и рассказывать интересные факты о каждом продукте. Так дети смогут осознать важность правильного питания и сформировать полезные привычки на всю жизнь.